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主题: 发现减肥挺容易的！

作者

发现减肥挺容易的！

joyen

头衔: 海归少校
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性别: 性别:男

加入时间: 2006/03/30
文章: 410

海归分: 22753

标题: 发现减肥挺容易的！ (1106 reads) 时间: 2010-9-07 周二, 19:39

最近减了了25斤肉，方法是两个：

1。运动
每天跑5公里

2。少吃
现在基本把肉给戒了。

说出来和大家分享一下。

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